总第5期

编者按：心理健康问题如此普遍的今天，刘婷心观察栏目就当下热点的事件涉事主人公心理状态进行解读、分析，从心理科学的角度以通俗方式给予适当方法和建议，帮助大家认知自己的心理和行为。

开车看视频、抢红包……这些行为将会被罚钱扣分。《深圳经济特区道路交通安全违法行为处罚条例》11月1日起正式实施。记者了解到，条例的第13条对“开车打手机”有了新的规定，手动操作移动电话、电子设备或者其他妨碍安全驾驶行为的，将处罚款300元记2分。

刷微信、看视频、抢红包……很多司机开车过程中虽然没有“手持”手机，但却长时间将注意力放在手机上，安全隐患非常大。据有关研究显示，司机低头一秒钟等于盲驾16米。开车时拨打手机发生事故的几率是正常驾驶时的2．8倍，开车时看手机发生事故的几率是正常驾驶时的23倍。

开车时使用手机很危险，这个道理大家都懂。为什么还是有很多司机铤而走险呢？本期刘婷心观察，我们邀请到惠心心理的颜正青老师，为大家解答以上问题。

“司机喜欢开车使用手机原因主要有两个。”颜正青老师认为，首先，是人趋利避害本能的驱使。趋利避害是我们很多行为的内在动力。在无聊、尴尬或者不知该干什么的时候，随手拿出手机刷刷微博，看看视频，看看新闻……使用手机让我们获得很多娱乐。长期反复，用手机获得快乐逐渐形成了一种习惯。所以在塞车、等红灯或者感觉无聊的时候，我们就会习惯性地用手机来打发时间。  

“第二，就是掌控欲望作祟。”颜正青老师认为，当我们坐在驾驶位置上的时候，会产生一种我们能操控整辆车，甚至一切都在掌控之中的错觉，这种错觉会给我们带来强烈的“安全感”。其实这种通过掌控获得安全感是人与生俱来的。例如，我们还是婴儿的时候，我们就懂得用哭声去掌控我们的家人，让家人按照我们内心期望的方式回应我们。开车的时候，这种掌控感会被无限放大，并给我们极大的自信。盲目的自信就会不断自我膨胀，让我们沉迷于自己无所不能、一切都在的掌控之中，根本没有事故发生的可能性假设中。

所以在认为所有一切都在自己掌控当中，又习惯性的用手机打发时间同时具备的时候，开始使用手机就成顺其自然的事情了。

颜正青老师特强调，司机所谓的掌控感其实是种虚假的状态。路面上有各种复杂的情况，这些情况通常是突发的。电话可以回拨，信息可以重回，但生命只有一次，每一个人的生命都值得尊重。所以提醒各位司机安全驾驶，对自己负责，对他人负责！

开车使用手机实际上隐含着巨大的安全隐患，你会开车使用手机吗？快来参与调查↓↓↓

颜正青

颜正青

慧心心理客座讲师

中山大学外聘教授

精神分析动力学治疗师

国家三级营养师

认知行为治疗师

国家二级心理咨询师

国际整体暨自然医学学会（IHNMA）临床催眠治疗师

世界医学最高认证中心（WMECA）临床催眠治疗师

出品人：唐亚明

监制：周海斌

制作：肖刚

文字：刘婷

主持：刘婷

编辑：施冰冰

校审：肖刚