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如果你有心理分析需要，请告诉我们，这里有专业的心理咨询师！（传真：83911897，邮箱：xinwenbu＠sznews.com）

目前，多省市区根据实际情况已逐步复工复产，生活开始步入正轨。但有部分人已经习惯了宅家防疫的生活，角色切换严重滞后，跟不上正常的工作节奏；还有部分人产生了恐慌心理：担心上班路上，搭乘公共交通工具被感染，或是到了办公地点，担心被同事传染……所以出现了心神不定、做事无法集中精力、焦虑、烦躁不安等情况。

今天我们邀请到慧心心理的颜正青老师，跟大家谈谈如何调整心态，尽快进入一个良好的工作状态。

复工复产后，您焦虑吗？一起来参与我们的调查吧！

颜正青

颜正青

慧心心理客座讲师

中山大学外聘教授

精神分析动力学治疗师

国家三级营养师

认知行为治疗师

国家二级心理咨询师

国际整体暨自然医学学会（IHNMA）临床催眠治疗师

世界医学最高认证中心（WMECA）临床催眠治疗师

出品人：唐亚明

监制：周海斌

制作：肖刚

文字：刘婷

主持：刘婷

编辑：施冰冰

校审：肖刚