点击【专题】查看更多内容

如果你有心理分析需要，请告诉我们，这里有专业的心理咨询师！（传真：83911897，邮箱：xinwenbu＠sznews.com）

“神兽”要返校了！家长激动的心情已经无法用语言来表达了。但是经历过“超长假期”的孩子，突然返校，难免会有各种意想不到的小情绪。这里几点小建议给家长，希望能帮助孩子尽快适应新学期的节奏。

经过一个长假期，很多孩子养成晚睡晚起、自由散漫的习惯，现在恢复上学的时间表，相当于大脑要重新启动一套生物钟系统，会一下子不适应，父母和老师的催促会让他懊恼、不耐烦。此外，疫情原因这学期的教学计划被打乱，学生需要适应新的学习节奏，尤其对有升学压力学生来说课业负担可能加重，有的孩子会有学得吃力的状况出现。

那么作为家长，首先要理解并接纳孩子的情绪。人在面对生存环境和生活节奏变化的时候都会有焦虑、恐慌、担忧等情绪出现。不但孩子有，家长也会有。所以不要指责和抱怨孩子，要学会接纳他的行为和情绪。

其次，积极沟通，帮助孩子逐步适应。多跟孩子互动交流，看到孩子出现情绪变化时和他一起讨论，询问在学习上是否遇到了困难，需要怎样的协助。每个孩子在遇到困难时都渴望得到父母的关心和理解，这会增加他自己解决问题的力量和信心。

最后，家长要多和老师沟通，及时了解孩子在校情况，千万不能因为“神兽”返校，就觉得自己可以放手了。毕竟家校协助才更有利孩子学习成长。

教育孩子是父母的一门必修课。希望我们家长要通过自身的学习和成长，在孩子成长的过程中，尽最大努力去给孩子赋能。

出品人：蓝岸

总策划：陈建中

总监制：吴邦

策划：肖刚

主持、撰稿：刘婷

摄像：郑晓鹏

剪辑：陈苏雅

校审：周锦春