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吸烟
香烟的烟雾中大约含有 4000 多种的化学物质，其中至少有 60 种已知致癌物。目前我国烟民的数量逐年增加，除了主动吸烟者，还有一大部分人被动吸烟。
烟草中的尼古丁具有高度的成瘾性，能够增加心血管系统疾病危险性，容易导致心脏病、中风等发作。[3]
无论是主动吸烟者还是被动吸烟者都会增加患肺部疾病的风险，也会减低免疫力。有研究显示，吸烟者和被动吸烟者体内免疫球蛋白含量都比不吸烟者明显降低，进而导致免疫功能受阻，抗感染能力下降。[4]
所以，要想让自己和家人更好的抵抗疾病的侵袭，一定得戒烟！
