读特客户端·深圳新闻网2023年2月16日讯（记者 何亚南 实习生 孙祎蔚）她是表情酷飒，走路带风的时尚弄潮儿；也是端庄典雅，大气从容，尽显礼服之美的大家闺秀；还是活泼开朗，感染力强的服装销售主播……她就是来自福田区华强职业技术学校社会文化艺术专业的学生马昊。

在校期间，马昊曾获2022年全国职业院校学生技能大赛中职组“模特表演”赛项二等奖，连续两年斩获省赛一等奖的获得者，登上深圳时装周舞台，成为被“深圳教育”“福田教育”“深圳大件事”等媒体平台报道的深圳“圳少年”。

看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛

2020年，刚入学半学期的马昊因为身高优势被遴选参加模特训练，彼时的她对于模特一行一无所知，她轻松地想着，“模特不就是上台走两步路吗，这有什么难的”。可真正入门后她才明白，模特要抓住短短的几分钟时间，有技巧地去展示自己与服装的美，而这都需要背后狠下“硬功夫”。

初次参与模特培训的马昊，不仅零基础，而且因之前打了半个学期的篮球，身材较为壮实，身体的肌肉线条和体型与模特的要求是截然相反的。这意味着无论是在走台步还是在塑体型方面，她都需要比常人付出更为艰辛的努力。

从此，集训楼内多了一个风雨无阻的身影，早八点到晚八点，每天长达12个小时的高强度训练，她从未缺席。

从未穿过高跟鞋的她，如今要穿上10厘米的高跟鞋练习台步，没一会脚就变得红肿酸痛。但较真的马昊总想把一个个动作“雕琢”得更完美，并且不达目的决不罢休。她说，每个动作要形成肌肉记忆，练上成千上万次都是常事。马昊的朋友圈里让人印象最为深刻的一张照片，是她那一双伤痕累累的脚，新伤盖着旧伤，刚贴好的创可贴旁又被磨出了鲜红的血肉，可当阳光打在那双脚上，整幅画面又充满了宁静但向上的力量。

在大量的实践训练中，马昊不仅练就了稳健大气的台步，也逐渐掌握了展示个人与服装魅力的技巧。她在对每个细节的不断打磨中，逐渐形成了个性化的台风，对不同风格服饰特点的展示也更加驾轻就熟。

自律自强能致远，锦绣前程可期盼

和大多数学生一样，马昊也酷爱各种美食。但要成为一名合格的模特，获得竞赛机会，她必须彻底断绝一切高热量食物，同时还要进行大量的体能训练，确保在两三个月内降到模特标准的体重，这对她的心理和生理都是极大的挑战。

对于美食诱惑，马昊有极强的自制力。每逢节假日聚餐，她就把自己关在集训室里，做到“不看，不想”，心如止水，一心训练。控制饮食的同时，她还主动在训练的闲暇之余，保持至少两个小时的体能训练，并时刻关注体重变化。

即使是如此严格的自我管理，她还是遇到了减重的瓶颈期。她说：“训练再苦再累，我都不怕，就怕辛苦付出，却不见成效。”当时的她一度感到挫败、焦急，好在她能及时调整心态，咬牙坚持，最终在短短两个半月内减重20多斤。

国赛获奖后，马昊每天还是吃着清水煮菜，进行日常的体能和塑形训练。当被问及这样的坚持是否痛苦时，她淡淡地表示，“这样的生活方式已经成为了日常的生活习惯，未来想要继续在模特行业发展下去，就要时刻保持良好的状态。”

沉着冷静迎挑战，厚积薄发创佳绩

有志者，事竟成。2021年至2022年，两年间，马昊凭借扎实深厚的功底，在广东省职业院校技能大赛模特赛项中，蝉联赛事一等奖，并于2022年登上深圳时装周舞台，一路开挂，冲击国赛。

然而，国赛的生活服装销售直播环节，是她之前从未接触过的赛项。以往她练习的都是T台走秀，表情单一，不需要有太多变化，生活服装销售直播则要求表情丰富生动，语言夸张有感染力，还要能快速精准地表达所售服装的特点，迅速俘获直播间顾客的心，这些要求对于内敛害羞的她是个不小的挑战。又一轮艰苦卓绝的备赛，马昊日夜不停地反复改稿，甚至在比赛前一天晚上还将赛稿大改一遍，一直练习到凌晨三点半。但两年多的积淀，让她有足够的自信，从容赴赛。

最终，镜头里笑容亲和，口齿清晰，时间把握精准的马昊得到了评委的高度认可，获得全国第七名（二等奖）的优异成绩，是广东省各参赛队参加本次国赛赛项的最好成绩。

赛后，马昊表示，感谢深圳这座开放、包容的城市，为她提供技能成才的舞台。未来，她想学好外语，将中国服饰带上世界舞台，让世界了解东方美。

（本文图片由华强职校提供）